到超级市场或折扣店寻找价廉物美的东西也是一门学问，关于吃的方面，在外面吃总的来说日本是比较贵的，还是自己烧饭烧菜最经济实惠，而且在营养方面和食量方面也较易掌控。日本超级市场的贩卖包装食品量是基本是以家族式为对象的，几个人拼伙既不浪费又能常吃新鲜的食物。